アイスクリンカフェ　アーク

〜カフェスタッフ今日のつぶやき〜

ややお久しぶりのブログになりました^^
最近秋の気配で朝晩が肌寒くて嬉しいです。
←季節の変わり目が好き(◇^艸^)

そんな中、夏時間がロングなためか最近
からだをねぎらいたいきもちが出てしまい、
「足を快適に〜！！」とビルケンシュトック(歩きやすい靴)でびゅうしたり、
「体の芯から汗をかいちゃお〜！！」と岩盤浴でびゅうしたり、
(´∀｀照)いろいろそんなこんなの話をしたら

「筋肉鍛えたら〜？体力つけるといいよー。
そしたら疲れにくくなるしそんなまでしなくてもいいはずよ(・д・)」
と衝撃的な一言が。。。

想定外、、、(T△T)!!
でもそうかも☆
今まで、インナーマッスル意識した事なかったのですが、、、
私の中では画期的な発見だったので　←基本的なことでしたらすみません^^;;
ちょっと筋肉つけたいです^^
脂肪じゃないですよ☆


Ice Crean Cafe 夕覧舟(ゆうらんせん）
open 11:30〜夕暮れ（びみょーなときはお電話ください）
close 水＆木
add 沖縄県国頭郡本部町浜元950-1
tel 0980-51-6565
staffmiwa 今日のつぶやき：本文でつぶやいたから今日はなし☆